Direkt am Wasser auf dem Steg ist mein Lieblingsplatz für Yoga. Die frische Luft einzuatmen, die Natur wahrzunehmen und dabei gleichzeitig den eigenen Körper intensiv zu spüren – das ist meine Oase, um mich zu erden und mit neuer Energie aufzutanken.

Seit einer Sinnkrise und depressiven Phasen ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens und bereichert mich jeden Tag auf's Neue. Yoga ist meine innere Kraftquelle, meine Inspiration und lässt mich immer wieder zum Rhythmus meines eigenen Lebens zurückfinden.  

Ich habe viele unterschiedliche Interessen, die mich mal mehr und mal weniger auf meinem Seelenweg begleiten. Seit einiger Zeit widme ich mich der Handpan, da mich die meditativen Klänge auf einer tieferen Ebene berühren. Ich bin neugierig und begeisterungsfähig; bin gerne wild und laut und dann wieder ganz ruhig und zurückgezogen,. Ich bin absolut unperfekt perfekt - genau so wie ich bin. 

Meine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich an der Yogaschule Samtosha Berlin bei Elisabeth Landolt-Tiedje (www.yoga-ausbildung-berlin.de) nach den Ausbildungsgrundlagen des Dr. Swami Gitananda absolviert. 

Der passive Stil des Yin Yoga ist für mich eine Möglichkeit im oft hektischen Alltag all meine Sinne zurückzuziehen und mich dem gegenwärtigen Moment ganz hinzugeben - ohne Absicht und ohne Ziel!

Ich entwickle mich ständig weiter und interessiere mich sehr für innere Arbeit, Potentialentfaltung und Traumaheilung.

2012    Yogalehrer-Ausbildung (BDY/EYU) - Elisabeth Landolt-Tiedje  
2015    Yin-Yoga- Basis-Ausbildung  - Stefanie Arend 
2018    Yin-Yoga-Aufbau-Ausbildung - Stefanie Arend
2019    Grundkurs ehrenamtliche Hospizarbeit Hospiz Ipek
2020    Passive Yoga-Weiterbildung (AYTM) - Lara Vucemilovic
2020    Aufbaukurs ehrenamtliche Hospizarbeit Hospiz Ipek 
2020    ThetaHealing® Basic DNA - Melanie Thürk 
2021    ThetaHealing® Advanced DNA - Melanie Thürk            
2023    Alltagsbegleiterin - Lernstützpunkt Süd
2024    Trauerbegleiterin - Lernstützpunkt Süd

2024    Grundausbildung traumasensibles Yoga -  Joachim Pfahl